Верена Каст. Горевание. Фазы и возможности психологического процесса.

До сих пор горевание, скорбь и траур слишком мало освещаются в психологической литературе, несмотря на их огромное значение для нашего психического здоровья.

Скорбь - это эмоция, с помощью которой мы прорабатываем проблемы прерванных отношений, и насколько это возможно, интегрируем что-то из отношений и качеств партнёра, так, чтобы в итоге прийти к новому пониманию себя и мира. Смерть любимого человека - это экстремальное переживание, которое категорично требует скорби. Перед лицом глубинных изменений такое переживание становится огромным испытанием личности в контексте её самореализации. Раз уж мы смертны, мы должны существовать с "установкой на прощание", которая связана со скорбью, болью и возможностью заново переформулировать свою ситуацию, и после расставания и прощания раскрыть себя по-новому. Вот почему горевание неизбежно.

Каждая из фаз горевания несёт в себе специфические трудности при попытках справиться с утратой. В книге рассматриваются переживание смерти и скорби, проблемы подавленного и отсроченного горевания, "установка на прощание" и многое другое. Автор демонстрирует возможности преодоления хаоса эмоций и проработки утраты любимого человека.